9 Segredos Para Emagrecer Com Saúde E Qualidade De Vida
Consiste em basear as fontes de proteína na clara do ovo e os carboidratos na batata cozida. Nesse sentido, algumas técnicas de preparos e escolhas, vão auxiliar a melhorar a qualidade do carboidrato desses alimentos, tornando-os mais saciáveis e nutritivos. São alternativas para facilitar o emagrecimento, principalmente para quem tem dificuldade para entrar na rotina […]
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