Maca Peruana: O Que É, Para Que Serve E Quais Os Benefícios!
Cerca de 60% da maca colhida no Peru é a do tipo amarelo, conforme Ivelise Rodrigues. Por isso, pessoas que fazem uso de antidepressivos ou anticoagulantes devem ingerir, no máximo, 0,6 gramas diariamente. Outro mito é que ela não deveria ser usada por hipertensos, mas estudos descobriram que ela ajuda a controlar a pressão arterial e pode ser usada por esse grupo como uma forma de cuidar da saúde. É importante sempre se atentar à dosagem e não ultrapassar o valor recomendado por profissionais que conhecem os efeitos e benefícios do produto. Outro fator em relação ao uso é para as mulheres que estejam grávidas ou amamentando, isso porque não existem estudos que comprovem a segurança nessas situações. Esse tipo é o que produz as características mais energéticas como a melhora na concentração e o equilíbrio hormonal.
Devido a ação antioxidante desses componentes, a produção e ação da insulina são melhorados. Estudos e pesquisas realizados com ratos de laboratórios apontam a Maca Peruana como um aliado no controle da glicemia, devido a presença de flavonóides e fenóis. Dessa maneira, a Maca Peruana também pode ser indicada como um aliado para o tratamento de pacientes com diabetes.
Isso ocorre porque o tubérculo tem propriedades antioxidantes, como antocianinas, que conferem à raiz uma coloração escura. Essas substâncias podem afastar a inflamação do corpo e ajudar na proteção contra o câncer, problemas cardíacos e outras doenças crônicas. Um estudo divulgado no Journal of Andrology analisou homens com o problema.
A diabetes mellitus é uma doença crônica metabólica caracterizada pela hiperglicemia que se tornou uma epidemia mundial. São cerca de 463 milhões de adultos vivendo atualmente com diabetes mellitus em todo o mundo. Sabe-se que o diabetes tipo 2 está estreitamente relacionado ao estilo de vida e, por isso, a intervenção dietética é considerada um dos métodos mais eficazes para controlar a doença. Nós indicaremos gratuitamente a melhor combinação de nutrientes de forma personalizada para você.
Entre os componentes do tubérculo peruano, pode-se encontrar o zinco, o magnésio, as fibras, proteínas e minerais. Grávidas não podem tomar a maca peruana, a não ser que o médico indique e tenha feito todos os procedimentos que comprovem que a gestante pode ingerir a maca. A Maca também pode ser consumida como um alimento, na forma de raiz ou pó, devendo ser adicionada na preparação de pratos ou bebidas, por exemplo, na proporção de 2 a 3 colheres de chá. Batizada de maca, a raiz tem ligação tão estreita com a cultura e com o orgulho do povo andino que uma lei nacional proíbe, pelo menos em teoria, que ela seja processada fora do seu território. O consumo do tubérculo dá mais energia e aumenta o desempenho de atletas e pessoas que querem praticar atividade física. As pessoas que possuem alergia a essa raiz, podem ter manifestações alérgicas como coceiras e vermelhidão na pele, nesse caso antes de começar o tratamento. Essa raiz se assemelha muito ao rabanete e já era usada pelos Incas há anos para que seus guerreiros tivessem força na hora das batalhas e demais afazeres. A raiz é um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, fitosteróis, minerais essenciais, aminoácidos e gorduras saudáveis. O ideal é consumir uma dose do produto para verificar se não apresenta nenhuma reação adversa. Dessa forma, quem compra o produto saberá exatamente como ele deve ser utilizado e evitar danos à saúde uma vez que a concentração da Maca Peruana pode variar de uma marca para outra.
Spirulina: O Que É, Para Que Serve E Como Tomar
Recentemente, A maca-andina ganhou popularidade como uma erva afrodisíaca para aumentar a libido, o vigor e desejo sexual. A maca peruana consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, pois diminui a quantidade de ácido lático e ácido malônico no organismo.
Importância Dos Suplementos Alimentares
Um ponto de atenção é quando o produto não for de boa procedência ou tiver outras substâncias em sua composição, essas podem causar algum efeito colateral ou danos à saúde. Além de seus poderes benéficos para o aumento peniano verdade ou mito? (pastelink.net) da libido sexual, ela também atua em outras partes do organismo, trazendo pontos positivos para a saúde. Os benefícios que o consumo da Maca Peruana oferece para o organismo são diversos. Homens e mulheres relataram um aumento significativo na libido e no desejo sexual, devido ao aumento da produção de testosterona no soro. Por ser um produto natural dificilmente apresentará algum efeito colateral quando consumida conforme indicações. Um tubérculo cultivado há mais de 2000 anos pelos Incas, tem a aparência de um rabanete e, em geral, é consumida em pó – ou em cápsulas. Muito importante para barrar doenças e corpos estranhos que possivelmente entrem em contato com o organismo, o sistema imunológico é a maior barreira do corpo em qualquer situação e deve ser cuidada com bastante cautela.
Melhora A Memória E Facilita A Aprendizagem
Isto é desejado no tratamento de deficiências hormonais, sendo uma excelente alternativa natural para reposição hormonal. Maca Peruana, Lepidium Meyenii, é um alimento fitoterápico originário da Cordilheira dos Andes, a mais de 4.000 metros de altitude.