6 Benefícios Da Maca Peruana Que Vão Deixar Seu Organismo Mais Saudável
Também conhecida como Maca ou Maca Peruana, se trata de um energizante natural que aumenta a vitalidade e a libido. Segundo um estudo da Journal of Andrology, a Maca Peruana pode melhorar o desempenho sexual de homens que apresentam a disfunção erétil. A DE se trata da incapacidade masculina de obter e manter uma ereção suficiente para atividade sexual. Como esse tipo de suplementação reduz a fadiga e aumenta o desempenho, ela pode ajudar para que os treinos e a prática de atividades físicas sejam mais intensos e, assim, se tenha mais gasto energético.
Pode Reduzir Os Efeitos Da Menopausa
E o melhor, não apenas com a Maca Peruana, mas com outros milhares de produtos. Já em se tratando do emagrecimento, a Maca Peruana pode ser um excelente aliado. A Maca peruana é segura para a maioria dos adultos quando utilizada em pequenas quantidades na alimentação ou tomada nas doses recomendadas de 3000 mg por dia por até 4 meses de tratamento. Devido suas fibras e gorduras essenciais, ela também é considerada um superalimento. Ela é rica em fibras e gorduras essenciais que nutrem o corpo e aumentam a energia, o vigor físico e o desejo sexual. Dependendo do organismo de cada pessoa, eles podem ser notados, em média, após 2 a 3 semanas. Em 2014, uma reportagem do respeitado jornal americano The New York Times revelou que chineses estavam contrabandeando um produto muito valioso do Peru.
O Que É A Maca Peruana ? “Adicionar maca a farinhas melhora o aporte nutricional das receitas”, diz o nutricionista Waldemar Rinaldi, da Natue. Ela é rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, ou seja, nutrientes que contribuem para o corpo com propriedades antioxidantes. Cultivada na Cordilheira Andina, localidade que envolve Bolívia e Peru, acima de 4.000 metros de altitude.
– Contribui No Emagrecimento
Seu consumo regular controla o colesterol ruim e aumenta as taxas do bom colesterol, além de diminuir a hipertensão e ter efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição. O suplemento de Maca peruana em cápsulas da Cosmel se destaca por ser a única no mercado em óleo com alta concentração, feito a partir de matéria prima 100% importada, com o mais alto grau de pureza possível. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão. Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Além disso, a Maca peruana, mulher mata namorado por ejaculação precoce [clique neste link doggas86.shutterfly.com] aumentar os níveis de energia no corpo, pode ser usada por atletas ou por pessoas que desejam melhorar o desempenho nas atividades físicas. É bom lembrar que, por não ser um medicamento, assim como todo alimento natural, os efeitos da Maca Peruana são percebidos a médio prazo.
A Maca Peruana não precisa ser consumida em um horário específico. Recomenda-se a ingestão de 2 cápsulas de Maca + Mana Cubiu ao dia, ou conforme orientação do médico ou nutricionista. Os índios peruanos Waorani usam as folhas, galhos e raízes das plantas jovens de Mana Cubiu, fervidas e maceradas, para o tratamento de picadas de aranhas e cicatrização de ferimentos externos. Os compostos bioativos encontrados na maca são macaenses, macamidas, glucosinolatos, alcalóides, esteróides, flavonol, ligninas e polissacarídeos.
A Maca Peruana Amarela, (Lepidium meyenii Walp – Brassicaceae), é uma raiz nativa da cordilheira Andina da Bolívia e Peru, produzida a mais de 4.000 metros de altitude. É consumida pelos indígenas há séculos, vários estudos relatam os benefícios desse tubérculo. Portanto, o consumo de maca peruana pode ser bastante útil para quem tem diabetes. Suas propriedades etnomedicinais estão relacionadas à força, produção hormonal, energia, fertilidade, a libido e vitalidade. Um estudo mostrou que a maca exerce efeitos potencialmente benéficos na melhora de distúrbios metabólicos de glicose e lipídios. É valorizada como um suplemento nutricional, um intensificador energizante para homens e mulheres.
Além disso, ela ajuda a regular as taxas de colesterol no sangue, diminuindo o nível docolesterol”ruim” e aumentando as taxas do colesterol “bom” . O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina.
Ajuda No Controle Do Apetite
A maca peruana emagrece ou engorda ela possui vitaminas e minerais que são de suma importância para tratar e prevenir doenças. A substância é importante para que ocorra a síntese de células vermelhas no sangue e um transporte mais eficiente de oxigênio pelo corpo. Vale ressaltar que você poderá intensificar a ação do ferro ao administrá-lo e aplicá-lo em refeições, combinado com alimentos ricos em vitamina C, pois este proporcionará uma melhor absorção. Entretanto, como acontece com qualquer outro suplemento alimentar, é importante evitar o consumo em excesso. Ao consumir 100 g de maca peruana, você poderá oferecer até 16,6 miligramas de ferro ao seu corpo. A maca contém gorduras boas em sua composição, como os ômegas – 3 e 9, que contribuem para a saúde do coração pela ação anti-inflamatória, ajudando a tratar focos de inflamação e a melhorar a circulação sanguínea. Quando consumida dentro dos limites estabelecidos pelo fabricante ou conforme orientação médica, a Maca Peruana é bastante segura e, até o momento, não foram identificados efeitos colaterais. O motivo pra popularidade da maca peruana na internet foi uma matéria publicada pelo The New York Times naquele mesmo ano. Entre os benefícios da maca peruana, merecem destaque o seu efeito antioxidante – protegendo o corpo dos danos celulares – e as propriedades que contribuem para o aumento da resistência física.
Maca Peruana Reduz A Disfunção Erétil? Foi revelado que o produto estava sendo contrabandeado para a China, graças às suas cobiçadas propriedades para a saúde, principalmente no que diz respeito a dar energia, aumentar a libido e fertilidade. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Entretanto, a pergunta que muitos pessoas fazem é a maca peruana emagrece ou engorda? Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física.