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“Por tudo que já se sabe sobre sua influência na função hormonal, é um alimento que merece destaque”, elogia a nutricionista clínica Gabriela Soares Maia, do Rio de Janeiro. Como se trata de uma planta, que inclusive faz parte da alimentação de algumas populações, não existe um tempo máximo permitido para usar o fitoterápico. Tanto é que há enorme interesse em relação aos efeitos da maca na fase da menopausa, quando os níveis de estrogênio despencam.
Conheça Os Benefícios Da Maca Peruana
E o uso da maca em gestantes ou mulheres que estejam amamentando é pouco estudado e por isso não é recomendado no geral. Verificaram que consumir 3,3 gramas do ingrediente por dia não promoveu mudanças hormonais importantes. Isso porque a Maca pode estimular ainda mais a produção de certos hormônios. Um estudo relatou que, após a administração de Maca Peruana, ciclistas conseguiram diminuir o tempo em uma distância de 40 km. Uma revisão da literatura de 2014 mostrou que a Maca Peruana pode oferecer benefícios para o aprendizado e para o desempenho da memória. PlanodeSaude.net é um portal de geração de leads que encaminha as solicitações de clientes em busca de um plano de saúde para as operadoras de planos de saúde em todo o Brasil. Porém, as voluntárias apresentaram redução nos sintomas de depressão e melhoras nos níveis de pressão arterial. Além disso, os pesquisadores relataram que ela pode ser útil no auxílio das condições que afetam esses processos, como a doença de Alzheimer. A maca é um vegetal crucífero e, portanto, relacionado a brócolis, couve-flor e couve.
Qual A Composição Da Maca Peruana Da Ocean Drop? Em resumo, a raiz auxiliaria no equilíbrio entre hormônios importantes, como testosterona, estrogênio e progesterona. Quando testada em um grupo de mulheres na menopausa, a Maca Peruana agiu como um tonificador dos processos hormonais comuns do período, aliviando os desconfortos da menopausa. Além disso, é possível também notar a diminuição da hipertensão e também da ação vasodilatadora. Benefícios da maca peruana também estão presentes na prevenção de doenças cardíacas. Os benefícios são proporcionados independentemente do momento que você definir para tomar o superalimento.
Dieta Para Síndrome Metabólica,
Diversas evidências científicas já demonstraram isso, incluindo uma revisão que analisou estudos sobre a relação entre a função sexual e o consumo de Maca, encontrando resultados de melhora da libido. Existem estudos que indicam uma redução da pressão arterial nos indivíduos que consomem a maca peruana. O seu consumo regula as taxas de colesterol ruim , já que ele possui bom colesterol em sua composição. Outro estudo, que avaliou a ingestão da Maca Peruana por 4 meses em homens, observou melhora na produção e motilidade dos espermatozoides, sugerindo que a raiz também ajuda no aumento peniano belo horizonte – clique aqui musescore.com, da fertilidade.
É uma raiz com importante efeito antioxidante e desintoxicante, dificultando a formação de radicais livres, moléculas contribuintes para diversos problemas, como Alzheimer, doenças cardíacas e até câncer.
O consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultam em uma produção de hormônios superior à normal, isso porque a maca estimula ainda mais a produção de alguns hormônios. Em nosso portfólio exclusivo e inovador está o suplemento de Maca Peruana em cápsulas, originário do Peru, 100% natural e com alto padrão de qualidade. A maioria deles foi feita por empresas que produzem ou vendem a substância, e muitos estudos publicados não atendiam a critérios técnicos exigidos pela comunidade científica. A Ocean Drop é especializada em superalimentos que oferecem nutrição completa, segura e prática. Um estudo demonstrou que a suplementação de Maca Peruana apresentou resultados positivos na percepção de bem-estar geral e sexual de pacientes que sofriam com disfunção erétil leve. De fato, a ingestão da maca peruana potencializa a fertilidade em diversos aspectos, tanto da mulher quanto da homem3.
Água pura, sucos, vitaminas, saladas, pratos quentes e até café são exemplos de onde incluir a Maca Peruana em pó. Por ser um ativo energizante, auxiliando na diminuição dos sintomas da menopausa. Entretanto, é preciso saber o que avaliar para escolher o melhor tipo e não cair na armadilha de comprar algum suplemento misturado com outros alimentos.
Estimulante Sexual
Esses mesmos ácidos graxos presentes no óleo, contribuem para melhor a capacidade de raciocínio e a concentração. Por essa e outras histórias, a raiz chegou a receber o apelido de “Viagra dos Incas”. Fazendo com que a mulher não sinta todos os sintomas da menopausa e consiga pausar esse processo.
O Que É Maca Peruana
Apesar das vitórias conquistadas, parece que o desejo sexual dos homens ficou meio, digamos, fora de controle. A maca peruana é uma grande aliada na prevenção contra o câncer, isso porque ela possui ótimos níveis de vitamina C e substâncias antioxidantes .
Ajuda Na Proteção Do Coração
Confira então 10 vantagens que a ingestão da maca peruana pode trazer para a sua vida. Em estudos com animais, o alimento melhorou o aprendizado e a memória em roedores com comprometimento da memória. Nós temos outras ferramentas que vão te ajudar a comprar aquele produto pelo menor preço do mercado. Portanto, no intuito de trazer informação e mostrar os motivos que fazem o consumo da maca peruana algo benéfico para a saúde, separamos algumas dicas e receitas de como incluí-la na dieta. A nutricionista explica que não existe um horário específico para o consumo da Maca Peruna, mas que, o uso junto com refeições é interessante do ponto de vista nutricional. Na verdade, maca é uma planta nativa do Peru e geralmente está disponível em pó ou como suplemento. Por ter um sabor mais adocicado, pode ser interessante acrescentar a raiz em preparações doces. Para isso, basta usar o Histórico e Alerta de Preço para ficar por dentro assim que o preço cair. Sobre a dosagem, ela reforça que “é sempre de acordo com o que o profissional nutricionista prescreve, associado a sinais e sintomas do paciente, de forma individualizada”. E o melhor, não apenas com a Maca Peruana, mas com outros milhares de produtos.