Maca Peruana: O Que É, Para O Que Serve E Como Tomar
A Maca Peruana é um alimento que possui importantes propriedade medicinais. Tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, a maca peruana é uma raiz cujo formato se assemelha a um rabanete. Indo além do aumento do desejo sexual, o tubérculo é essencial na melhora de desempenho do organismo, tendo efeitos sentidos na saúde e no esporte. Ela ficou famosa quando alguns de seus benefícios ganharam destaque, como o poder de elevar a libido e de ajudar no emagrecimento.
Maca Peruana, ou somente Maca, é uma planta da família do nabo, do repolho e do agrião, que tem origem da região andina, onde está a Bolívia e o Peru.
Árvore Neem Gera Produtos Benéficos
Isso é ótimo para quem possui índices glicêmicos altos ou que já é diagnosticado como diabético. A recomendação, no geral, é que a Maca Peruana seja consumida uma vez ao dia e em qualquer horário que for melhor, como antes ou depois do treino. Portanto, seu consumo frequente acaba inibindo uma enzima que atua diretamente na digestão e acaba reduzindo os efeitos colaterais de doenças como diabetes tipo 2. O que poucos sabem é que os benefícios desta raiz vão além do aumento da libido. A Maca Peruana é um suplemento prático de ser consumido, que pode ser encontrado em pó ou em cápsulas. Ainda não há comprovações científicas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais.
Pode Reduzir Os Efeitos Da Disfunção Erétil
Isso faz com que a resistência aumente e as células de proteção ganham um reforço extra. A libido é a energia que gera a pulsão sexual, ou seja, o desejo pelo sexo. Alguns estudos têm demonstrado que os flavonóides presentes na Maca peruana podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ansiedade ou depressão, melhorando o humor e a disposição. Ela pode melhorar os sintomas da depressão, atenuar os efeitos negativos da menopausa e ajudar a combater o câncer de próstata. Por isso, o preparo é variado e pode ser servido tanto cozido, quanto cru. O nome científico da maca peruana é Lepidium meyenii, mas é popularmente conhecida como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. Assim como muitas plantas da sua família, a maca peruana tem seu segredo concentrado no seu caule subterrâneo ou raiz, e não nas folhas. Libido baixa pode ser ocasionado por diversos fatores, especialmente mentais como estresse e ansiedade.
Ajuda No Emagrecimento
Além disso, a Maca pode ajudar a regular os níveis de estrogênio no corpo, o que pode reduzir os sintomas da menopausa como ondas de calor ou suor noturno, por exemplo. No entanto, ainda são necessários mais estudos para avaliação do efeito da Maca peruana para aumentar o desejo sexual. Por ser muito rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, a maca peruana tem várias benefícios para a saúde, podendo ser usada para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga. A maca peruana é um tubérculo considerado um “superalimento”, que nutre o corpo e contribui para o aumento da energia e do vigor físico.
E esses nutrientes são importantes por participarem das reações de produção de energia para o corpo. Estudos demonstram que o consumo dela pode aumentar o desempenho físico e reduzir fadiga muscular e dores para quem pratica exercícios. Quando consumida após a prática de esportes, pode ajudar a reduzir a dor ou a fadiga muscular. Além disso, a Maca peruana, por aumentar os níveis de energia no corpo, pode ser usada por atletas ou por pessoas que desejam melhorar o desempenho nas atividades físicas.
Isso acontece, pois a maca peruana é capaz de equilibrar os níveis hormonais do organismo. Isso acontece porque ela possui uma alta concentração de carboidratos complexos e fibras, aumentando a sensação de saciedade. Além disso, ela também atua no metabolismo ósseo, o que acaba inibindo a perda de importantes minerais, como o cálcio e o flúor, no processo de desmineralização.
Auxilia no tratamento da síndrome da fadiga crônica, ajuda na regulação do ciclo menstrual, e vem sendo cada vez mais valorizada pelos praticantes de atividades físicas, melhorando o rendimento durante os treinos.
Produtos
Nutritivo e energético, o suplemento de maca peruanaaumenta a vitalidade, combate o estresse e o cansaço, promove a libido, aumenta a fertilidade, o desempenho sexual, auxilia em dietas de emagrecimento e combate a osteoporose e a anemia. Estudos demonstram que a Maca Peruana está ligada ao aumento peniano belo horizonte (https://marcos.federatedjournals.com/os-melhores-suplementos-a-fim-de-aumento-do-penis-1673580775) da síntese de neurotransmissores que influenciam positivamente o humor. O extrato contém substâncias com características semelhantes aos hormônios sexuais, sendo indicado nos casos de disfunções sexuais. É rica em nutrientes, vitaminas, minerais, aminoácidos e carboidratos complexos, influenciando o aumento da energia física e mental. Estudos apontam que a Maca Peruana pode auxiliar no aumento da potência, vigor sexual e da libido, demonstrando efeitos positivos também na contagem de espermatozoides no público masculino. Alguns estudos mostram seu efeito no equilíbrio hormonal, podendo estimular o aumento da testosterona e com isso, estimular a libido. Com inúmeros benefícios para a saúde física e mental e diversas vantagens para quem pratica atividades físicas, a maca peruana é o suplemento ideal para você incluir na sua rotina. Mas, em outros casos, em que não ocorre uma melhora global da qualidade de vida, pode ser necessário tomar a medicação por mais tempo. A maca peruana também é capaz de auxiliar o processo de espermatogênese, ou seja, aumenta a produção e mobilidade dos espermatozoides, o que melhora a fertilidade masculina. Por ser fonte de vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, a maca peruana ajuda a turbinar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo contra possíveis doenças.
Maca Peruana: Será Que Funciona Mesmo Para Aumentar Libido? Não há estudos científicos indicando efeitos colaterais decorrentes do consumo da maca peruana considerando o uso das porções recomendadas. Já as alterações sobre libido, energia e função erétil envolvem uma avaliação mais subjetiva. Não é indicado que se faça tratamentos por conta própria, sem orientação médica. Consumir a maca por 12 semanas aumentou o desejo sexual em um estudo de 57 homens saudáveis. Para saber qual porção consumir, é recomendado conversar com o seu nutricionista.
Qual O Melhor Horário Para Tomar Maca Peruana? Aproveite para navegar pelo nosso catálogo e conhecer outras opções de suplementos, como aminoácidos, proteínas e carboidratos. Não se esqueça da importância de conversar com o seu médico sobre a possibilidade de incluir Maca Peruana na sua rotina. É uma parte normal e saudável da vida sexual, e pode variar de pessoa para pessoa e ao longo do tempo. A libido, também conhecida como o desejo sexual, é a energia ou o impulso sexual que uma pessoa sente. Além disso, em um estudo com 20 homens e mulheres, a ingestão de maca por 12 semanas melhorou a disfunção sexual induzida por antidepressivos. De origem natural e 100% autêntico, o produto da Growth oferece excelente custo-benefício para você investir em uma vida mais saudável.